Home Thời trang & làm đẹp Ăn kiêng & giảm cân

Ăn kiêng & giảm cân

Tổng hợp những cách giảm cân an toàn và hiệu quả từ các chuyên gia uy tín trong và ngoài nước

Đánh bật mỡ bụng ra khỏi cuộc đời bạn!

Đấy thật sự là những gì họ nói rằng đánh tan mỡ bụng thật sự gây đau đến cơ cổ. Và đặc biệt những vùng giữa ngực và thắt lưng là khó khăn nhất...

6 thực phẩm cần thiết cho chế độ ăn uống của nam giới

Nam giới thường tập trung vào việc rèn luyện thân thể để trở nên khỏe mạnh hơn, cao lớn và thon gọn hơn nhưng không quan trọng bạn dành bao nhiêu thời gian ở...

Thức uống tự làm giúp giảm béo bụng trong một tuần

Mỡ bụng được xem là một loại chất béo nguy hiểm nhất. Những người có nhiều chất béo ở bụng có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer, bệnh hen suyễn, giảm ham muốn, khả...

3 Loại sinh tố giàu sức khỏe giúp giảm cân

Sau đây là những loại sinh tố giúp giảm cân nhanh và chuẩn bị dễ dàng. Nhưng điều quan trọng nhất là cung cấp chất béo đơn không bão hòa hay axit béo không...

Top 10 loại trái cây giúp giảm cân nhanh chóng

Đôi khi trái cây được xem như là một kẻ xấu đối với thế giới giảm cân vì chúng chứa đường. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức...

Liệu người Mỹ có thể thoát khỏi cơn nghiện đường của mình?

Những tác hại xấu của đường đối với sức khỏe con người được cho là đã bị xuyên tạc bởi các nghiên cứu được thực hiện bởi ngành công nghiệp sản xuất đường Đầu tháng...

Làm thế nào để sử dụng mật ong hiệu quả cho việc giảm cân?

Đối với sức khỏe, mật ong còn giúp ích cho việc giảm cân nữa đấy. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì mật ong vô cùng hữu ích. Mật ong là chất ngọt thiên...

Những thay đổi trong chế dộ ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ của...

Thức ăn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta bởi nó bổ sung năng lượng cho ta suốt cả ngày dài. Ở nhiều nơi trên thế giới, có nhiều người sống...
- Quảng cáo -

TIN MỚI

DÀNH CHO BẠN