Home Thời trang & làm đẹp Ăn kiêng & giảm cân

Ăn kiêng & giảm cân

Tổng hợp những cách giảm cân an toàn và hiệu quả từ các chuyên gia uy tín trong và ngoài nước

Giảm béo bụng với thực phẩm dành cho chế độ ăn kiêng!

Bạn đã bao giờ giảm béo bụng không thành công ? Sau đây là những tin tốt dành cho bạn, những thực phẩm béo bở sau đây có thể đánh tan mỡ bụng một...

3 Loại sinh tố giàu sức khỏe giúp giảm cân

Sau đây là những loại sinh tố giúp giảm cân nhanh và chuẩn bị dễ dàng. Nhưng điều quan trọng nhất là cung cấp chất béo đơn không bão hòa hay axit béo không...

Thức uống tự làm giúp giảm béo bụng trong một tuần

Mỡ bụng được xem là một loại chất béo nguy hiểm nhất. Những người có nhiều chất béo ở bụng có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer, bệnh hen suyễn, giảm ham muốn, khả...

Đánh bật mỡ bụng ra khỏi cuộc đời bạn!

Đấy thật sự là những gì họ nói rằng đánh tan mỡ bụng thật sự gây đau đến cơ cổ. Và đặc biệt những vùng giữa ngực và thắt lưng là khó khăn nhất...

6 thực phẩm cần thiết cho chế độ ăn uống của nam giới

Nam giới thường tập trung vào việc rèn luyện thân thể để trở nên khỏe mạnh hơn, cao lớn và thon gọn hơn nhưng không quan trọng bạn dành bao nhiêu thời gian ở...

Liệu người Mỹ có thể thoát khỏi cơn nghiện đường của mình?

Những tác hại xấu của đường đối với sức khỏe con người được cho là đã bị xuyên tạc bởi các nghiên cứu được thực hiện bởi ngành công nghiệp sản xuất đường Đầu tháng...

Làm thế nào để sử dụng mật ong hiệu quả cho việc giảm cân?

Đối với sức khỏe, mật ong còn giúp ích cho việc giảm cân nữa đấy. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì mật ong vô cùng hữu ích. Mật ong là chất ngọt thiên...

5 bước giảm cân thông minh được giới khoa học khuyên sử dụng

Khi trở thành huấn luyện viên giảm cân, tôi có một mục tiêu đó là không bao giờ phải huấn luyện cho một người lần thứ 2. Đó là lí do vì sao tôi...
- Quảng cáo -

TIN MỚI

DÀNH CHO BẠN