Home Thời trang & làm đẹp Ăn kiêng & giảm cân

Ăn kiêng & giảm cân

Tổng hợp những cách giảm cân an toàn và hiệu quả từ các chuyên gia uy tín trong và ngoài nước

5 bước giảm cân thông minh được giới khoa học khuyên sử dụng

Khi trở thành huấn luyện viên giảm cân, tôi có một mục tiêu đó là không bao giờ phải huấn luyện cho một người lần thứ 2. Đó là lí do vì sao tôi...

Top 10 loại trái cây giúp giảm cân nhanh chóng

Đôi khi trái cây được xem như là một kẻ xấu đối với thế giới giảm cân vì chúng chứa đường. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức...

Soda và thức ăn vặt không phải là thủ phạm dẫn đến tăng cân...

Người Mỹ trở nên to lớn hơn và không khỏe mạnh hơn bởi vì lượng tiêu thụ những calo không cần thiết. Chúng ta đang tiêu thụ càng ngày càng nhiều calo hơn trước...

Giảm béo bụng với thực phẩm dành cho chế độ ăn kiêng!

Bạn đã bao giờ giảm béo bụng không thành công ? Sau đây là những tin tốt dành cho bạn, những thực phẩm béo bở sau đây có thể đánh tan mỡ bụng một...

6 thực phẩm cần thiết cho chế độ ăn uống của nam giới

Nam giới thường tập trung vào việc rèn luyện thân thể để trở nên khỏe mạnh hơn, cao lớn và thon gọn hơn nhưng không quan trọng bạn dành bao nhiêu thời gian ở...

6 bí quyết giúp giảm cân mà bạn không cần áp dụng chế...

Liệu thật sự có thể giảm cân mà không cần đến chế độ ăn kiêng? Có thể bạn đã từng thắc mắc về điều này theo thời gian sau khi bị tấn công tới...

Những thay đổi trong chế dộ ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ của...

Thức ăn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta bởi nó bổ sung năng lượng cho ta suốt cả ngày dài. Ở nhiều nơi trên thế giới, có nhiều người sống...

3 Loại sinh tố giàu sức khỏe giúp giảm cân

Sau đây là những loại sinh tố giúp giảm cân nhanh và chuẩn bị dễ dàng. Nhưng điều quan trọng nhất là cung cấp chất béo đơn không bão hòa hay axit béo không...
- Quảng cáo -

TIN MỚI

DÀNH CHO BẠN