Home Thời trang & làm đẹp Ăn kiêng & giảm cân

Ăn kiêng & giảm cân

Tổng hợp những cách giảm cân an toàn và hiệu quả từ các chuyên gia uy tín trong và ngoài nước

Làm thế nào để sử dụng mật ong hiệu quả cho việc giảm cân?

Đối với sức khỏe, mật ong còn giúp ích cho việc giảm cân nữa đấy. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì mật ong vô cùng hữu ích. Mật ong là chất ngọt thiên...

Những thay đổi trong chế dộ ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ của...

Thức ăn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta bởi nó bổ sung năng lượng cho ta suốt cả ngày dài. Ở nhiều nơi trên thế giới, có nhiều người sống...

6 thực phẩm cần thiết cho chế độ ăn uống của nam giới

Nam giới thường tập trung vào việc rèn luyện thân thể để trở nên khỏe mạnh hơn, cao lớn và thon gọn hơn nhưng không quan trọng bạn dành bao nhiêu thời gian ở...

5 bước giảm cân thông minh được giới khoa học khuyên sử dụng

Khi trở thành huấn luyện viên giảm cân, tôi có một mục tiêu đó là không bao giờ phải huấn luyện cho một người lần thứ 2. Đó là lí do vì sao tôi...

6 bí quyết giúp giảm cân mà bạn không cần áp dụng chế...

Liệu thật sự có thể giảm cân mà không cần đến chế độ ăn kiêng? Có thể bạn đã từng thắc mắc về điều này theo thời gian sau khi bị tấn công tới...

Thức uống tự làm giúp giảm béo bụng trong một tuần

Mỡ bụng được xem là một loại chất béo nguy hiểm nhất. Những người có nhiều chất béo ở bụng có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer, bệnh hen suyễn, giảm ham muốn, khả...

Soda và thức ăn vặt không phải là thủ phạm dẫn đến tăng cân...

Người Mỹ trở nên to lớn hơn và không khỏe mạnh hơn bởi vì lượng tiêu thụ những calo không cần thiết. Chúng ta đang tiêu thụ càng ngày càng nhiều calo hơn trước...

Giảm béo bụng với thực phẩm dành cho chế độ ăn kiêng!

Bạn đã bao giờ giảm béo bụng không thành công ? Sau đây là những tin tốt dành cho bạn, những thực phẩm béo bở sau đây có thể đánh tan mỡ bụng một...
- Quảng cáo -

TIN MỚI

DÀNH CHO BẠN